poniedziałek, 27 stycznia 2014

Bomba!Bomba!nie to tylko....KIWI :)

Tak, tak KIWI jest bombą witaminową.  
Inaczej Gęsia Jagoda ( Chińczycy).
Jest też ptak, którego upierzenie przypomina włochatą skórkę owocu ( Nowa Zelandia).
Aktualnie my się nim opychamy. Misiowaty lubi twarde i kwaśne,  ja miękkie i słodkie. Wiki natomiast preferuje każdą, u teściów zjadła połowę kiwi wyjątkowo kwaśnego...

Właściwości zdrowotne kiwi:
- to źródło witaminy C ( ma więcej niż pomarańcza),E, kwasu foliowego, potasu
-wzmacnia odporność,
-chroni przed depresją i chorobą nowotworową
-wspomaga układ krążenia, 
-chroni przed miażdżycą
-u cukrzyków spowalnia tempo wydzielania insuliny i powoduje że cukier nie spada w bardzo szybkim tempie
- u osób, które mają wysoki cholesterol pomaga w obnizeniu poziomu złego cholesterolu
-osoby, które się odchudzają powinny je jeść garściami, pomaga w odchudzaniu : oczyszcza organizm z toksyn
-przy zmęczeniu ożywia mózg
-pomaga zachować w dobrej formie nasz układ kostny, nie grozi nam osteoporoza

Po przeczytaniu tego wpisu nie pozostaje Wam nic innego jak iść do sklepu i kupić kg kiwi !!!!


3 komentarze:

  1. uwielbiam kiwi tylko czasami od pestek szczypie mnie język :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Często kupuję, głównie do sałatki owocowej. Nie wiedziałam, że kupuję Gęsią Jagodę. Dobrze wiedzieć:)

    OdpowiedzUsuń
  3. A ja nawet nie muszę iść do sklepu, mam w domu ;)

    OdpowiedzUsuń